ما هو معنى العرموط بالفصحى أن كلمة العرموط من الكلمات العربية الفصحى الغير منتشرة في البلاد ، وذلك بسبب التنوع الكبير بين اللهجات العربية، وأيا الاختلاف اسمها وفق لاختلاف الدولة وهذه يؤدي إلى ظهور معظم الكلمات الغربية التي قد لا يكون لها المعني الحرفي واضح في هذه المقال سوف نتعرف على ما هو معنى العرموط بالفصحى وسوف نتعرف على فوائد العرموط للجسم ونتحدث عن ما هي القيمة الغذائية للعرموط وذلك عبر موقعنا موقع شعللها .
ما هو معنى العرموط بالفصحى
قد يسمي العرموط في اللغة العربية الفصحى على فاكهة الإجاص أو الكمثري، وأيضا التي تعرف في الكثير من الدول باسم العمبرود، وحيث تتم زراعة هذه الفاكهة في العديد من الدول ومنها إسبانيا، وهولندا، وبلجيكا وروسيا، وتعتبر فاكهة الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، والمركبات النباتية المفيدة للجسم، وأيضا تساعد هذه ثمرة الإجاص على إزالة الجسم من السموم المتراكمة.
فوائد العرموط للجسم
أن فاكهة الإجاص التي تسمى بالكمثري حيث تعرف في العديد من الدول باسم العمبرود فيما يلي سوف نذكر لكم فوائد العرموط للجسم وهي كالتالي :
- تعتبر فاكهة الإجاص غنية بالألياف وغنية بمضادات الأكسدة.
- تساعد ثمرة الكمثرى على تحسين الهضم، وحركة الأمعاء.
- أن تناول العرموط يساعد على الشعور بالشبع وأيضا خسارة الوزن وهي كونها فاكهة قليلة السعرات.
- تساعد فاكهة العرموط على حفاظ على مستوي نسبة السكر في الدم، و ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.
- أن ثمرة العرموط تساهم على تقوية المناعة.
- تعمل ثمرة العرموط على تحسين صحة جهاز الدوران، وذلك لاحتوائه على تخفيف التهابات الجسم.
ما هي القيمة الغذائية للعرموط
حيث تتمثل القيمة الغذائية لفاكهة العرموط وهي كالتالي:
- السعرات الحرارية : 57 سعرة حرارية
- الماء : 83.96 غرام
- البروتينات :0.36 غرام
- الألياف الغذائية :3.1 غرام
- الكالسيوم :9 ملليغرام
- الحديد : 0.18 ملليغرام.
- الفسفور :12 ملليغرام
- الصوديوم :1 ملليغرام
- البوتاسيوم :116 ملليغرام
- المغنيسيوم: 7 ملليغرام
- المنغنيز : 0.05 ملليغرام
- النحاس :0.08 ملليغرام
- الزنك :0.1 ملليغرام
- السيلينيوم :0.1 ميكروغرام
- فيتامين ج 4.3 ملليغرام
- النياسين :0.16 ملليغرام
- فيتامين ب:6 0.03 ملليغرام
- الفوليت :7 مايكرو غرام
- فيتامين أ :25 وحدة دولية.
أسماء أخرى للعرموط
حيث أن معنى كلمة العرموط تراه يحمل معنى مغاير من دولة لدولة الأخرى ، وفيما يلي سوف نذكر لكم معنى كلمة العرموط في الكثير من الدول وهي على النحو التالي :
- عرموط في العراق والكويت.
- الكمثرى في مصر.
- أنزاس في تونس
- أنجاس في ليبيا والشام.
- بوعيد في المغرب.
ها نحن نصل واياكم لنهاية مقالنا حيث تعرفنا على ما هو معنى العرموط بالفصحى قد يسمي العرموط في اللغة العربية الفصحى على فاكهة الإجاص أو الكمثري، وأيضا التي تعرف في الكثير من الدول باسم العمبرود وحيث تتم زراعة هذه الفاكهة في العديد من الدول ومنها إسبانيا، وكما تعرفنا على أسماء أخرى للعرموط وتعرفنا على ما هي القيمة الغذائية للعرموط وذلك من خلال موقعنا موقع شعللها .
