تجربتي مع تكبير الارداف في ثلاث أيام وأهم 4 نصائح، كل النساء والفتيات اللواتي يرغبن في تكبير حجم أجزاء محددة من أجسادهن يجب أن يعرفن ذلك بسرعة، لأن معظم النساء والفتيات أثناء سعيهن للجمال والجاذبية جربن الكثير من الوصفات من أجل تغيير شكل الجسم دون أن يدركن خطورتها على صحتهم، لذلك من خلال المقال التالي سنتطرق الى تجربتي مع تكبير الارداف خلال ثلاث أيام و أهم النصائح لذلك.
أسباب صغر حجم المؤخرة
الأرداف من أهم مناطق الجسم التي تظهر جمال وأنوثة المرأة، لذا فإن حجمها وانطواءها الصغير يجعل المرأة تشعر بالضعف في أنوثتها وتفقد ثقتها بنفسها، و فيما يلي أهم أسباب صغر حجم الأرداف:
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- العوامل الوراثية والجينية للأسرة.
- ضعف في عضلات المؤخرة بسبب عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- ضمور عضلات المؤخرة بسبب بعض الأمراض كشلل الأطفال.
- اتباع نظام غذائي يومي ليس صحيح كالجلوس في وضعية مائلة، والنوم في وضعية الجنين.
- الكبر في العمر، حيث أن الأرداف تفقد الدهون المتراكمة بشكل تدريجي مع تقدم العمر، مما يجعلها تفقد مظهرها الأنثوي الكامل.
اقرأ أيضاً : تجربتي مع زيادة الماء حول الجنين
تجربتي مع تكبير الارداف في ثلاث أيام
تجربتي مع تكبير الأرداف مهمة جدًا بالنسبة لي لأنها جعلتني أعرف العديد من المعلومات المهمة التي تتعلق بزيادة الوزن بشكل صحي، لذلك سأرويها في الأسطر التالية لإفادة النساء والفتيات الراغبات في تكبير الأرداف:
- منذ أن كنت طفلة كنت أعاني من نحافة أردافي ومؤخرتي مما أزعجني كثيرًا وأضعف ثقتي بنفسي.
- عندما بلغت الثانية والعشرين من عمري قررت أن أجرب واحدة من وصفات تكبير الأرداف، وتم اختيار وصفة تكبير الأرداف خلال ثلاثة أيام مع الحلبة.
- استندت الوصفة على شرب الحلبة المطحونة مرتين في اليوم، و لقد طبقت الوصفة بالفعل و في أخر اليوم الثالث أصبت بإسهال شديد أصابني بالجفاف ، ثم أغمي علي وتم نقلي للمستشفى.
- أخبرني الطبيب في المستشفى أن ما فعلته كان من الممكن أن يسبب لي هبوطًا حادًا في الدورة الدموية، وأن جميع وصفات التسمين لها آثار جانبية خطيرة جدًا على الجسم، بدءًا من ظهور أعراض الحساسية على الجلد، وهبوط الدورة الدموية ودخول في غيبوبة السكري و الكثير من المخاطر الصحية الأخرى.
- في النهاية قام بنصحي الطبيب لممارسة الرياضة وتناول طعام صحي لزيادة وزني، كما نصحني بعدم تنفيذ أي من وصفات التسمين مرة ثانية.
أهم 4 نصائح لتكبير الارداف
هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي على النساء اللواتي يرغبن في تكبير الأفخاذ والأرداف اتباعها من أجل تكبير الأفخاذ والأرداف صحياُ خلال أسرع وقت ممكن و من هذه النصائح ما يلي:
- لعب التمارين الرياضية بانتظام لزيادة حجم الفخذين والأرداف.
- تناول طعامًا صحيًا يحتوي على نسب متوازنة من الدهون والكربوهيدرات والسكريات والفيتامينات والبروتينات.
- تناول كمية من الماء كبيرة في اليوم.
- شرب المشروبات العشبية التي تقوم بزيادة مستوى هرمون الاستروجين بالجسم كالقرفة والزنجبيل واليانسون.
الى هنا نصل لختام مقالنا الذي تناولنا فيه تجربتي مع تكبير الأرداف خلال ثلاث أيام و أهم النصائح لذلك، و تطرقنا الى ما هي أسباب صغر المؤخرة.
